barriga ???

Barriga é barriga, peito é peito e tudo mais. 

Confesso que tive agradável surpresa ao ver Chico Anísio no programa do Jô, dizendo que o exercício físico é o primeiro passo para a morte. Depois de chamar a atenção para o fato de que raramente se conhece um atleta que tenha chegado aos 80 anos e citar personalidades longevas que nunca fizeram ginástica ou exercício - entre elas o jurista e jornalista Barbosa Lima Sobrinho - mas chegou à idade centenária, o humorista arrematou com um exemplo da fauna:
 
A tartaruga com toda aquela lerdeza, vive 300 anos.

 Você conhece algum coelho que tenha vivido 15 anos?

Gostaria de contribuir com outro exemplo, o de Dorival Caymmi. O letrista compositor e intérprete baiano era conhecido como pai da preguiça. Passava 4/5 do dia deitado numa rede, bebendo, fumando e mastigando. Autêntico marcha-lenta, levava 10 segundos para percorrer um espaço de três metros. Pois mesmo assim e sem jamais ter feito exercício físico viveu 90 anos.

Conclusão: Esteira, caminhada, aeróbica, musculação, academia? Sai dessa enquanto você ainda tem saúde...
 
E viva o sedentarismo ocioso!!!

Não fique chateado se você passar a vida inteira gordo. Você terá toda a eternidade para ser só osso!!! Então:

 
NÃO FAÇA MAIS DIETA!!  

Afinal, a baleia bebe só água, só come peixe, faz natação o dia inteiro, e é GORDA!!! 

O elefante só come verduras e é GORDOOOOOOOOO!!!

 VIVA A BATATA FRITA E O CHOPP!!!

 
Você, menina bonita, tem pneus? Lógico, todo avião tem!
E nunca se esqueçam:  

'Se caminhar fosse saudável, o carteiro seria imortal.´

E lembrem-se sempre: 

Celulite quer dizer: 

EU SOU GOSTOSA!  

Em braile. 

BARRIGA É BARRIGA...                               Arnaldo Jabour

hehehe  

 be happy!!!

Só não esqueça que tudo tem limite!!! rs

beijO beijO

filosofia do suce$$o

Se você pensa que é um derrotado, você será derrotado. 

Se não pensar: quero intensamente, não conseguirá nada. 

Mesmo que você queira vencer, mas pensa que não vai conseguir, a vitória não sorrirá para você.
 

Se você fizer as coisas pela metade, você será um fracassado. 

Nós descobrimos, neste mundo, que o sucesso começa pela intenção da gente, tudo se determina pelo nosso espírito.
 

Se você pensa que é um azarado, você se torna como tal.

Se você almeja atingir uma posição mais elevada, deve antes de obter a vitória, dotar-se da convicção de que conseguirá infalivelmente.

A luta pela vida nem sempre é vantajosa aos fortes, nem aos espertos. 

Mais cedo ou mais tarde, quem cativa a vitória é aquele que crê plenamente:

“EU CONSEGUIREI"!

 (napoleon hill)

beijO beijO ^.^

                   

sabedoria

Recebi esta linda mensagem por e-mail enviada pela minha amiga Érica e achei tudibão, então... resolvi compartilhar por aqui...

Quando eu for bem velhinha, espero receber a graça de, num dia de domingo, me sentar na poltrona da biblioteca e, bebendo um cálice de Porto, dizer a minha neta:

'Querida, venha cá. Feche a porta com cuidado e sente-se aqui ao meu lado. Tenho umas coisas pra te contar'.

E assim, dizer apontando o indicador para o alto:

'O nome disso não é conselho, isso se chama colaboração'!

'Eu vivi, ensinei, aprendi, caí, levantei e cheguei a algumas conclusões'.
'E agora, do alto dos meus 82 anos, com os ossos frágeis a pele mole e os cabelos brancos, minha alma é o que me resta saudável e forte. Por isso, vou colocar mais ou menos assim':

'É preciso coragem para ser feliz. Seja valente'.

'Siga sempre seu coração'.
'Para onde ele for, seu sangue, suas veias e seus olhos também irão'.

'Satisfaça seus desejos'.
'Esse é seu direito e obrigação'.

'Entenda que o tempo é um paciente professor que irá te fazer crescer, mas a escolha entre ser uma grande menina ou uma menina grande, vai depender só de você'.

'Tenha poucos e bons amigos. Tenha filhos. Tenha um jardim'.

'Aproveite sua casa, mas vá a Fernando de Noronha, a Barcelona e a Austrália'.

'Cuide bem dos seus dentes'.

'Experimente, mude, corte os cabelos. Ame. Ame pra valer, mesmo que ele seja o carteiro'.

'Não corra o risco de envelhecer dizendo "ah, se eu tivesse feito'...
"Vai que o carteiro ganha na loteria - tudo é possível, e o futuro é imprevisível".

'Tenha uma vida rica de vida! Viva romances de cinema, contos de fada e casos de novela'.

'Faça sexo, mas não sinta vergonha de preferir fazer amor'.

'E tome conta sempre da sua reputação, ela é um bem inestimável'.
'Porque sim, as pessoas comentam, reparam, e se você der chance elas inventam também detalhes desnecessários'.

'Se for se casar, faça por amor'.

'Não faça por segurança, carinho ou status'.

'A sabedoria convencional recomenda que você se case com alguém parecido com você, mas isso pode ser um saco'!

'Prefira a recomendação da natureza, que com a justificativa de aperfeiçoar os genes na reprodução, sugere que você procure alguém diferente de você'.

'Mas para ter sucesso nessa questão, acredite no olfato e desconfie da visão'.
'É o seu nariz quem diz a verdade quando o assunto é paixão'.

'Faça do fogão, do pente, da caneta, do papel e do armário, seus instrumentos de criação'.

'Leia. Pinte, desenhe, escreva. E por favor, dance, dance, dance até o fim, se não por você, o faça por mim'.

'Compreenda seus pais'.
'Eles te amam para além da sua imaginação, sempre fizeram o melhor que puderam, e sempre farão'.

'Não cultive as mágoas - porque se tem uma coisa que eu aprendi nessa vida é que um único pontinho preto num oceano branco deixa tudo cinza'.

'Era só isso minha querida'.
'Agora é a sua vez'.
'Por favor, encha mais uma vez minha taça e me conte: como vai você'?

Isso vale para todos nós, pais, filhos, netos, tias e amigas...

beijO beijO